co dalej

trening codziennie nikt nie wie po co ? ten drazek przed treningiem nie wiadomo dlaczego ? brak podstaw takich jak (przykladowo) martwy ciag i te nogi. Jak juz je trenujesz to je rozpisz co robisz a nie "czasami poskacze ..." i zadowolony mam wymieniac dalej ? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-23 21:06:39

Ok przyjmuje krytykejavascript: test(''); javascript: test(''); aczkolwiek dalej bede ćwiczyl moze jak beda jakies efekty to wkleje w przyszloscijavascript: test(''); javascript: test(''); a tym czasem no nic dziekuje wszystkim za opinie, a co do wymiarow, ze ktos ich nie widzi te co podalem sa prawdziwe^^ no nic wedlug mnie mozna juz zamknac ten [...]

[...] 8 stronie o dziary.Mi sie wydaje że dziar nie powinni miec poniewaz jest wiele fotek romu oficjalnych jak i nie które tak czy tak sa jakos rozprzestrzeniane po kraju bądź dalej...I niechby jakis no nie wiem kto "przestepca" zaówazył na focie kolesia o takiej i takiej dziarze i idzie ulica i widzi te sma dziare i mówi [...]

[...] zycie za Polske i Polaków. A ze ci wszycy biurkowcy nie potrafa docenic tych ludzi to juz ich problem. Ale naszczescie ci wszyscy co tam sluza to beda robic co tam robia dalej bez wzgledu na pieniadze <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych [...]

[...] Combat System. Jeśli zostanie zrealizowany, za 10 lat na świecie do walki stanąć może armia ludzi i robotów. NORBERT BĄCZYK 2003-11-21 R E K L A M A czytaj dalej Dowódca jednej z amerykańskich grup bojowych otrzymuje rozkaz zdobycia miasteczka. Lotnictwo nadszarpnęło już poważnie siły obrońców, ale ci nadal [...]

[...] ewentualnie mogę powiedzieć że są myślącymi maszynami do zabijania. Ich zadania to szybka eliminacja wyznaczonych celów. Oni się nie zastanawiają- pakują seryjkę w łeb i idą dalej. Zapewne też każdy czytał wywiad na stronie www.greendevils.pl z panem Zenonem K,członkiem tajnej jednostki dywersyjnej 6BDSz.Wszystko jest dobrze,gdy idzie po ich [...]

REMOV: wszystko pieknie ladnie, ale co jak juz nie ma czasu na szerzenie tego typu umiejetnosci w/w przez Ciebie. Za poltorej roku koncze szkole srednia i dalej sie zastanawiam co mam zrobic, czy pojsc i odbebnic zasadnicza sluzbe i jakos pozniej starac sie do JW 2305 (nie wiem jak) czy isc do WSO gdzie mam mierne szanse dostania sie zwazywszy na [...]

[...] kilku przegranych i jeden wygrany. On napewno kiedyś trafi na takiego który mu da radę, jeżeli już się to kiedyś nie stało. Moim zdaniem facet ma poukładane pod czaszką i powinien robić dalej to co kiedyś. A co do tego ołówka to założę się, że dałby radę zabić tego dziennikarza. Wbił by mu go gdzieś w tętnicę szyjną albo coś w tym rodzaju .

[...] zaufał? Dawać więcej reklam? Pamiętam jak pisałeś o złych doświadczeniach z TT Olimpa,gdzie oczekiwanie i reklama były wielkie a wyszło nie tak jak oczekiwałeś. I mimo tego dalej ufasz Olimpowi (ja zresztą też, tylko mam mniejsze oczekiwania) a np. Vitalmaxowi czy innym mniej znanym firmom nie. Czego to zasługa, że nie brałeś nic Vitalmaxa i nie [...]

a co mnie to co on na to? moje dziecięce marzenia się spełniły %-) ale wacka dalej nie mam :-(

Mi tylko ostre przyprawy i chilli prawdziwe potrzebne %-) Dzień dobry. Koniec sesji, 2 tygodnie wolnego i jazda k***a następny semestr %-) ledwo co sie udało przejsć dalej i w ch** rzeczy w plecy ale jakto mówią najważniejsze, że do przodu }:-( a czasem sobie myśle czy nie lepiej było nie zdać i za pół roku powtarzać na spokojnie wszystkiego co [...]

[...] na duze od 10-14 serii wystarcza w zupełności na małe 7-10 serii, chodzi mi o to ze na początku moze piramida 12,10,8,8 wystaraczała do rozbudowania masy i siły ale czym dalej w las tym ciemniej , wiec żeby teraz żeby miesnie pobudzic do wzrostu muszą one dostawać więkrzych bodziców a piramidą 12,10,8,8 z zapasem 2 pow nie daje już tego ... [...]

[...] ale coz bylo minelo... jak wszystko w zyciu. nie zapomne za ch** tamtych wszsytkich chwil kiedy bylem zdrowo ******* teraz troche sie zmienilo troche zmadrzalem wiecej docenilem :) zreszta kto pamieta to wie co wtedy robilem ico sie dzialo :) ale jak mowie. bylo minelo. trzeba isc dalej Zmieniony przez - c0x w dniu 2009-01-12 21:08:35

ja poki co przestalam malec na redu,czekam co bedzie dalej

[...] hiit. Ale jest to bardzo ciężkie. Uwierz. Choć mocno spala tłuszcz. np. w biegu biegniesz 10s sprintem( powiedzmy 80-90%max) kończysz sprint i nie zatrzymując się biegniesz dalej lekkim truchtem 35-40s i od nowa bez stawania 4-5 takich sesji i będziesz miała dość. Jak będzie za łatwo- skracasz trucht, a wydłużasz sprint. Ale uważaj- to katuje.

[...] ma, to co w takim razie z masą zwieracza odbytnicy? A na poważnie, to wbrew temu co pewnie sądzisz - przy ciosie bierze udział o wiele więcej mięśni niż barki i ramienne (dalej nie wiem o co z nimi chodziło). Dochodzą mięśnie klatki, i nie tylko piersiowy większy, większość mięśni pleców, praktycznie cały zespół mięśni brzucha, mięśnie nóg... [...]

[...] treningiem C6 - po treningu /SFD/2016/12/25/eea10c55a5c246ea91f5982aa91b4e64.jpg 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.200g pierś z kurczaka + 10g olej kokosowy + 20g orzechy nerkowca 3.40g C6 i dalej co tam wpadnie :-P /SFD/2016/12/25/7219ced9ffcb44b993e20770d116c3c0.jpg /SFD/2016/12/25/430f2cc20a3b4331928372c33239c405.jpg

31 marzec DT kolejny zaj**isty trening wpadł , ten tydzień obfituje w mega przypływ energi czy coś co lubie , zakwasy na nogach dalej odczuwalne , mega :-D Trening 1.uginanie przedramion ze sztanga prostą 4 serie 2.modlitewnik hantla młotkowo 4 serie 3.uginanie przedramion ze sztanga łamana w lezeniu na ławce skos dodatni 4 serie 4.ugiannie [...]

Narazie zobacze co ten wyczaruje a potem najwyzej bede szukac dalej , dzieki ;-)

Hahaha ja to nie wiem co mieli w glowach fani Fergusona myslac ze moglby on pokonac Khabiba %-) Ja od zawsze mowilem ze Ferguson nie ma nic na Khabiba - nie ma ani stojki, ani zapasow, ani ateltyzmu, a samym parterem sie juz nie wygrywa walk w MMA od jakis 15 lat. Boks Fergusona jest strasznie lamerski - typ mial chyba 2-krotna przewage zasiegu [...]